Witamina C 1000mg 120 kapsułek Hauster

Naturalny antyoksydant  

Witamina C jest jedną z najpopularniejszym witamin jaką znajdziemy w każdej domowej apteczce. Sięgamy po nią w okresach jesienno-zimowych ponieważ witamina C wzmacnia naszą odporność poprzez wsparcie układu immunologicznego w walce z infekcjami i drobnoustrojami oraz pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia. Ponadto, w swoich właściwościach prozdrowotnych witamina C jako naturalny antyoksydant wspomaga ochronę struktury komórek przed wolnymi rodnikami i stresem oksydacyjnym. Na dodatek bierze czynny udział w biosyntezie kolagenu co pozytywnie wpływa na stan kości, stawów, naczyń krwionośnych i skóry. Z tego względu warto sięgać po witaminę C nie tylko w okresie podatności na choroby, lecz stosować ją regularnie w codziennej diecie.

Kiedy warto sięgnąć po Witaminę C? 

Witaminę C polecamy szczególnie w ramach profilaktycznego uzupełnienia diety, z uwagi na jej liczne właściwości prozdrowotne. Należy pamiętać, że zapotrzebowanie zwiększa się przy ciężkim i długotrwałym wysiłku, podczas silnego i długotrwałego stresu, a także u osób starszych i kobiet w ciąży. Niedobór witaminy C może prowadzić do takich objawów jak: 

- Osłabienie organizmu

- Szybkie męczenie się

- Zmniejszony apetyt

- Krwawiące dziąsła

- Słabe gojenie się ran

- Ból mięśni i stawów

Badania

Badania przestawiają, że suplementacja witaminą C może obiecująco zmniejszyć stres oksydacyjny, który jest przyczyną wielu chorób.