Worek treningowy Corength 4657420

Worek z obciążeniem / miękki kettlebell Corength

Worek z obciążeniem doskonały do treningów w domu. Jest miękki, nie niszczy podłogi i dostosowuje się do Ciebie przy ruchach typu "hipthrust". Dzięki swoim uchwytom i niewielkim wymiarom worek zastępuje przyrząd kettlebell i medecine ball podczas ćwiczeń takich jak russian twist, kettlebell swing... Jest miękki, a zatem bardzo wygodny w użytkowaniu. Zawiera kod QR z propozycjami ćwiczeń.

Zeskanuj znajdujący się na worku kod QR. Uzyskasz w ten sposób dostęp do sesji ćwiczeń opracowanych przez trenerów. Poznasz liczne sposoby użytkowania worka pozwalające wzmacniać mięśnie różnych partii ciała. Russian twist, kettlebell swing itp. nie będą już miały przed Tobą tajemnic!

Wszystko zależy od Twoich preferencji. Worek z obciążeniem jest bardziej wygodny przy ćwiczeniach takich jak hip thrust czy russian twist. Doskonale nadaje się do użytku domowego, ponieważ można go kłaść na podłodze w sposób mniej delikatny niż kettlebell. Można nawet upuszczać go z wysokości około 20 cm. Z drugiej strony worek z obciążeniem zachowuje się mniej stabilnie przy niektórych ruchach typu kettlebell swing, co nie spodoba się zwolennikom przyrządu kettlebell.

Pierwszym kryterium wyboru będzie Twój poziom zaawansowania. Początkujący wybiorą worek z obciążeniem 5 kg, aby dać sobie czas na przyrost masy. Bardziej doświadczeni sportowcy wybiorą worek 10 kg. Należy również wziąć pod uwagę wymiary i liczbę uchwytów. Worek 5 kg ma wysokość 11,5 cm i średnicę 20 cm. Posiada 2 uchwyty. Worek 10 kg ma wysokość 21 cm i średnicę 20 cm. Posiada 4 uchwyty.

Jego miękkość zapewnia większy komfort w porównaniu z klasycznymi przyrządami kettlebell.