Buty narciarskie
(643 wyniki)(643)
Buty narciarskie - podstawa wypraw w góry
Wybierając sprzęt narciarski, często buty traktuje się jako mniej ważny dodatek do nart. Tymczasem to one są kluczowe dla zachowania komfortu jazdy i przyjemności płynącej z narciarstwa. Buty narciarskie damskie, męskie czy dziecięce powinny być optymalnie dopasowane, by spełniać swoją funkcję. Czym się kierować przy ich wyborze?
Rodzaje butów narciarskich
Wybierając buty narciarskie, trzeba wiedzieć, że różnią się one od siebie wieloma elementami, a przede wszystkim przeznaczeniem. Wśród butów narciarskich wyróżnia się:
- buty narciarskie skiturowe – to buty stosunkowo lekkie i elastyczne. Mają funkcję umożliwiającą chodzenie i wygodne przemieszczanie się bez nart. Wszystko dzięki zwiększonemu zakresowi ruchomości cholewki. Buty takie mają otwory wentylacyjne, które zapewniają właściwą wentylację wewnątrz skorupy;
- buty narciarskie zjazdowe – są to buty sztywniejsze, o mniejszej ruchomości cholewki, jednak dzięki klamrom umożliwiają stabilną kontrolę nad nartami podczas zjazdów. Buty narciarskie zjazdowe dzielą się ze względu na stopień twardości na allround, all mountain oraz race – dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych narciarzy;
- buty narciarskie biegowe – to stosunkowo miękkie buty, umożliwiające swobodne wykonywanie kroków podczas biegu na nartach. Tego typu buty są przystosowane do różnych technik biegowych: techniki klasycznej, łyżwowej oraz back country, czyli uprawianie narciarstwa biegowego poza trasami. Ich zróżnicowanie umożliwia zachowanie maksymalnej wygody podczas różnych biegów;
- buty telemarkowe – przeznaczone do specyficznej techniki skręcania, polegające na przyklękaniu. Przednia noga jest wysunięta, a pięta tylna podniesiona.
Wybierając buty narciarskie męskie czy damskie trzeba wziąć przede wszystkim pod uwagę ich zastosowanie. To bardzo ważne, by je dopasować odpowiednio do tych potrzeb, zapewniając sobie wygodę, bezpieczeństwo i rezultaty sportowe.
Jak dobrać właściwy rozmiar butów narciarskich?
Buty narciarskie, podobnie jak każde inne obuwie, powinny być optymalnie dopasowane, by zapewniać komfort. W butach narciarskich dobry rozmiar związany jest także z bezpieczeństwem użytkowania. Najlepszym sposobem na właściwe dobranie rozmiaru buta, jest zmierzenie stopy. Trzeba jednak pamiętać, by zrobić to za każdym razem przed zakupem butów i nie przyzwyczajać się do swojego rozmiaru stopy. W ciągu życia, także już w dorosłości, zmienia ona nieznacznie swój kształt i rozmiar, dlatego warto każdorazowo dobrać obuwie zgodnie z bieżącym pomiarem. Niestety rozmiary butów nie są ustandaryzowane, dlatego w zależności od producenta mogą się różnić, więc nie warto kierować się tym parametrem. Pomiar długości stopy to najlepszy sposób na właściwe wybranie rozmiaru butów narciarskich. Nie kupuj butów za dużych. Choć początkowo mogą się one wydawać komfortowe, na stoku mogą być przyczyną niebezpiecznych upadków. Przesuwająca się wewnątrz skorupy stopa, uniemożliwia sprawne kierowanie nartami i zapewnienie właściwej sterowności, co może doprowadzić nawet do poważnych kontuzji. Warto zwrócić uwagę także na szerokość buta. Mierzy się ją w najszerszej części stopy. Dla wygody pomiaru można obrysować stopę i zmierzyć jej najszersze miejsce. Większość narciarzy wybiera szerokość około 100 mm. Osoby z wąskimi stopami mogą zdecydować się na szerokość 96-98 mm. Jeśli masz obszerną stopę, wybierz buty o szerokości 102-104 mm. Jako ciekawostkę warto dodać, że zawodnicy wybierają buty bardzo wąskie, o szerokości 92 mm, stawiając osiągi sportowe ponad komfort.
Czym się różnią buty narciarskie męskie od damskich?
Choć wydawać by się mogło, że poza rozmiarem stopa damska i męska powinny pasować do tych samych butów, w praktyce tak nie jest. Zwykle damska stopa jest węższa niż męska, dlatego buty narciarskie damskie są węższe niż męskie. Taka jest reguła, ale są od niej wyjątki. Wszak drobni mężczyźni mogą mieć węższe stopy niż postawne kobiety. Chodzi jednak także o różnice anatomiczne związane z łydkami. Ich położenie u kobiet jest zwykle niższe niż u mężczyzn. Z tego powodu cholewka damskich butów narciarskich jest niższa. Producenci czasem także stosują cieplejsze wkładki do butów dla kobiet, ze względu na ich większą wrażliwość na zimno i tendencję do marznących stóp.
Jaką sztywność (flex) butów wybrać?
Sztywność butów narciarskich jest niezwykle istotnym parametrem, mającym wpływ na efektywność sterowania, bezpieczeństwo jazdy i jej komfort. Im sztywniejsze buty narciarskie, tym lepsza sterowność, ale jednocześnie konieczność włożenia większej pracy mięśni w przenoszenie mocy na narty. Wskaźnik sztywności – flex – może wynosić od 60 do 150. Dla początkujących mężczyzn powinien on być nie wyższy niż 90, dla średniozaawansowanych do 110, dla zawodników zawodowych nawet do 150. W przypadku początkujących kobiet powinien on wynosić nie więcej niż 70, dla pań średniozaawansowanych do 90, dla zawodniczek, podobnie jak dla mężczyzn, do 150.
Zanim zdecydujesz się na wybór butów narciarskich, dokładnie zmierz stopę, aby uzyskać prawidłowe dla siebie parametry długości i szerokości. Określ także swoje umiejętności narciarskie, by właściwie dopasować sztywność butów i zapewnić sobie maksymalny komfort. To ważne, by dostosować buty narciarskie do swoich potrzeb, gdyż bezpieczeństwo i komfort mogą iść w parze pod warunkiem właściwego dobrania butów.