ACTIVLAB CREATINE MONOHYDRATE 300g

ACTIVLAB Creatine Monohydrate 

to suplement diety w proszku, który zawiera monohydrat kreatyny. To zdecydowanie najpopularniejsza forma chemiczna tego związku, po którą najczęściej sięgają osoby trenujące sporty siłowe. Kreatyna to również najlepiej przebadany i skuteczny legalny suplement. 

Kreatyna (kwas β-metyloguanidynooctowy) - to naturalny związek występujący w mięśniach i ścięgnach, który jest wykorzystywany do magazynowania i uwalniania energii, m.in. do syntezy białek mięśniowych. W organizmie funkcjonuje pewien fizjologiczny poziom kreatyny, ale jej rezerwuar może być zwiększony poprzez suplementację takimi produktami jak CREATINE MONOHYDRATE.

Monohydrat kreatyny nie jest sterydem anabolicznym. W sposób skuteczny i bezpieczny powoduje wzrost beztłuszczowej masy ciała wśród osób trenujących. Wiele osób, które pierwszy raz sięgają po kreatynę zastanawia się, czy monohydrat kreatyny powoduje retencję wody w organizmie? Wiele badań naukowych sugeruje, że takie zjawisko występuje u osób trenujących, ale niekoniecznie jest spowodowane obecnością kreatyny. Sprzyja ona raczej zwiększaniu objętości komórek, aniżeli zatrzymywaniu wody w przestrzeniach międzykomórkowych (jako tzw. woda podskórna).

Efektywna, dzienna dawka kreatyny, która pozwala na wysycenie mięśni tym związkiem, to 3g. Większe dawki kreatyny są również dobrze tolerowane przez większość osób i mogą prowadzić do szybszego wysycenia mięśni (tzw. faza ładowania).

Tauryna - kwas 2-aminoetanosulfonowy, to biogenny aminokwas, który naturalnie występuje bardzo powszechnie w organizmie, pełniąc głównie role związane z metabolizmem energetycznym. Tauryna jest bardzo popularnym składnikiem napojów energetycznych i suplementów przedtreningowych, które zwiększają poziom energii, poprawiają koncentrację i skupienie. 

Kto powinien stosować monohydrat kreatyny:

Po kreatynę sięgają najczęściej osoby pracujące nad sylwetką, których celem jest zwiększenie siły i masy mięśniowej. Suplementacja jest bezpieczna i wbrew wielu mitom i opiniom, mogą ją z powodzeniem stosować również kobiety, ponieważ kreatyna nie jest sterydem (pochodną testosteronu) i nie powoduje nadmiernego przyrostu mięśni czy pojawienia się męskich cech. 

CREATINE MONOHYDRATE CLASSIC SERIES to produkt dla:

• osób uprawiających sporty siłowo - wytrzymałościowe, jak kulturystyka, fitness, crossfit,
• osób trenujących sporty walki,
• osób borykających się z atrofią mięśniową, jako wsparcie leczenia.

Skład:

• Wielkość opakowania: 300 g
• Wielkość porcji: 6 g
• Ilość porcji w opakowaniu: 50
• Wartość odżywcza: w 6 g %RWS
• Monohydrat kreatyny 4050 mg
• w tym kreatyna 3565 mg
• Tauryna 450 mg

% RWS - Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

Składniki:

• Smak neutralny: monohydrat kreatyny, tauryna.
• Smak czarna porzeczka: Monohydrat kreatyny, regulator kwasowości – kwas cytrynowy, tauryna, aromat, substancja słodząca – sukraloza.
• Smak cytrynowy: Monohydrat kreatyny, regulator kwasowości – kwas cytrynowy, tauryna, aromat, substancja słodząca – sukraloza.
• Smak pomarańczowy: Monohydrat kreatyny, regulator kwasowości – kwas cytrynowy, tauryna, aromat, substancja słodząca – sukraloza.

Sposób użycia:

• 1 miarkę proszku (6 g) rozpuścić w 375 ml wody.
• W dni treningowe: jedna porcja przed treningiem.
• W dni bez treningu: jedna porcja rano na czczo.
• Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia.
• Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
• Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
• Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.

Przechowywanie:

• Przechowywać w temperaturze pokojowej, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu.
• Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
• Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.