IronMaxx Glutamine powder 250g

IronMaxx Glutamine powder 250g

IronMaxx Glutamine powder 250g

IronMaxx Glutamine Powder 250g

- Opis produktu

Zgodnie z ogólnymi zaleceniami dla produktów z linii Glutamine Pro marki IronMaxx:

• Porcja: Zaleca się spożywanie ok. 5 g proszku dziennie (odpowiada to zazwyczaj jednej czubatej łyżeczce do herbaty).
• Przygotowanie: Proszek należy wymieszać z wodą, sokiem lub ulubionym napojem.
• Pora przyjmowania: Najlepiej stosować przed i bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe można przyjmować porcję rano po przebudzeniu lub przed snem.

Główne korzyści

L-glutamina jest kluczowym aminokwasem budującym mięśnie (stanowi ok. 60% ich puli aminokwasowej). Jej suplementacja wspiera:

• Regenerację: Pomaga w szybszej odbudowie mikrourazów mięśniowych po wysiłku.
• Ochronę mięśni: Może ograniczać procesy kataboliczne (rozpad mięśni) podczas intensywnych treningów.
• Zdrowie jelit: Często stosowana w celu wsparcia bariery jelitowej i mikrobiomu.

Przeciwwskazania i środki ostrożności

• Choroby: Osoby z cukrzycą lub niewydolnością nerek powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
• Interakcje: Nie zaleca się łączenia glutaminy z lekami przeciwpadaczkowymi oraz laktulozą (stosowaną na zaparcia)

Możliwe skutki uboczne: Rzadko mogą wystąpić łagodne dolegliwości, takie jak ból głowy, nudności czy zaparcia.

Termin ważności - 06/2027