OLIMP Creatine Monohydrate Powder Creapure 500g

OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE jest mikronizowaną postacią kreatyny, która jest formą łatwiej rozpuszczalną i wchłanianą do tkanek od tradycyjnego monohydratu. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych, jako fosfokreatyna magazynuje bogatoenergetyczne reszty kwasu fosforowego (rodniki fosforanowe) i dystrybuuje je do syntezy białek oraz skurczów mięśniowych.OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE powoduje:- szybką resyntezę ATP (bezpośrednie źródło energii)- znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała- działanie antykataboliczne- zwiększone uenergetycznienie organizmu.

Składniki OLIMP Creatine Monohydrate Powder Creapure 500g:

Mikronizowany monohydrat kreatyny.

Wartość odżywcza

1 porcja 5 g

na 10 g

na 100 g

Wartość energetyczna

0 kJ / 0 kcal

0 kJ / 0 kcal

0 kJ / 0 kcal

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

5 g

10 g

100g

Zastosowanie OLIMP Creatine Monohydrate Powder Creapure 500g:

Dla osób dorosłych, szczególnie sportowców dyscyplin siłowych i wytrzymałościowych.

Dawkowanie OLIMP Creatine Monohydrate Powder Creapure 500g:

a) wersja z fazą nasycenia (polecana szczególnie podczas pierwszej suplementacji kreatyną) - okres nasycenia (5-7 dni): 4 razy dziennie po 5 g (na czczo rano, między posiłkami, przed treningiem, po treningu) - okres podtrzymania (4-5 tygodni): 1-2 razy dziennie po 5 g (na czczo rano i po treningu lub tylko po treningu) b) wersja bez fazy nasycenia: 1-2 razy dziennie po 5 g (na czczo rano i po treningu lub tylko po treningu) W celu lepszego wykorzystania preparatu zaleca się stosowanie razem z preparatem OLIMP D-RIBOSE, popijając sokiem owocowym lub wodą.Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.