Ławka do ćwiczeń HAMMER PERFORM ONE

Ławka do ćwiczeń HAMMER Ab Bench Perform One do ćwiczenia całej muskulatury górnej części ciała

Trzy ławki do ćwiczeń w jednej – nowa ławka HAMMER Ab Bench Perform One to kwintesencja różnorodności w doskonałej formie!

Ławka płaska, ławka skośna czy ławka do kompleksowego treningu mięśni brzucha – ławka HAMMER „Ab Bench Perform One” nie stawia żadnych ograniczeń i daje użytkownikowi pełną swobodę wyboru! Do treningu można włączyć wiele wariantów ćwiczeń, które wcześniej były możliwe tylko na jednej lub dwóch ławkach. Wyciskanie hantli na ławce płaskiej, uginanie ramion na biceps na ławce skośnej i brzuszki na dolne partie brzucha na ławce skośnej. Kompleksowy trening angażujący wiele grup mięśniowych – żaden problem dla tego wszechstronnego urządzenia!

Ławka pochylona z czymś wyjątkowym

Główną atrakcją ławki do ćwiczeń brzucha „Ab Bench Perform One” są dwie podkładki pod stopy na końcu oparcia, które stabilizują górną część ciała i zapewniają płynny ruch. Ten wzorzec ruchu odgrywa kluczową rolę w treningu mięśni brzucha. W przypadku prawie żadnej innej grupy mięśniowej tak ważne jest wyrobienie sobie odpowiedniego wyczucia ćwiczenia i wyczucie pracy mięśnia przy każdym powtórzeniu. Uchwyt zamontowany nad podkładkami również wspomaga stabilizację górnej części ciała. Podczas serii unoszenia nóg wyraźnie widać, jak bardzo poprawia się czucie mięśni, gdy górna część ciała jest stabilizowana poprzez trzymanie uchwytu, co pozwala na efektywniejszą pracę mięśni brzucha.

Ławka z wygodną wyściółką, wieloma możliwościami regulacji i opcją negatywną

Dzięki wygodnej, ryflowanej wyściółce, nawet dłuższe treningi na ławce można wykonywać z pełnym skupieniem i zaangażowaniem. Oparcie jest regulowane w czterech pozycjach, siedzisko w jednej, a dwa podnóżki w trzech (górny podnóżek) i czterech (dolny podnóżek) pozycjach. Dzięki temu ławka jest odpowiednia dla osób o różnej budowie ciała i umożliwia szybką regulację do pożądanej pozycji, na przykład podczas treningu z przyjaciółmi.

Kolejną zaletą jest możliwość regulacji kąta nachylenia ławki. Aby to zrobić, wystarczy złożyć tylną nogę podporową do wewnątrz, co pozwala na wykonywanie nowych wariantów ćwiczeń i stymulację mięśni.

Charakterystyka

• Bardzo stabilna i wytrzymała ławka do ćwiczeń
• Wyściółka zapewniająca wygodę (grubość 55 mm) umożliwia długie, bezbolesne sesje treningowe
• Różnorodne opcje ćwiczeń dla całej muskulatury górnej części ciała
• Trening mięśni brzucha poprzez fiksację poduszek stóp
• Składany stojak do ustawiania ławki w pozycji negatywnej
• Uchwyt umożliwiający łatwe wejście w pozycję negatywną i stabilizację górnej części ciała podczas unoszenia nóg
• Oparcie regulowane w 4 pozycjach (do 88 stopni)
• Pojedyncza regulacja poduszki siedziska

Odporność

• maks. 130 kg

Wymiary montażowe (dł. x szer. x wys.)

• ok. dł. 160 x szer. 32 x wys. 119 cm

Waga

• ok. 16 kg