Kask narciarski – co warto wiedzieć?
Fani sportów zimowych muszą być przygotowani na skompletowanie odpowiedniej odzieży sportowej i niezbędnych akcesoriów. Jazda na nartach wymaga wyposażenia się m.in. w kask narciarski. W Polsce jazda w kasku jest obowiązkowa dla dzieci do 16 rż. Osoby starsze, a więc także dorośli, nie muszą nosić kasku w trakcie jazdy, jednak jest to zalecane. Pamiętaj, że regulacje prawne w tym zakresie są inne w różnych krajach – przed wyjazdem zapoznaj się z lokalnymi przepisami. Chociaż kask nie jest wyposażeniem obligatoryjnym dla wszystkich, coraz więcej dorosłych decyduje się na jego noszenie. To przede wszystkim kwestia bezpieczeństwa, ale też ochrona przed wiatrem i zimnem. Jak wybrać kask narciarski? Podpowiadamy.
Odzież do biegania zimą – jak się ubrać do biegania w zimne dni?
Zima nie jest wymówką dla aktywnego biegania na zewnątrz. Nie musisz rezygnować ze sportu, tylko dlatego, że na dworze jest chłodno. Odpowiednio dostosowana odzież sprawi, że nawet w pozornie niesprzyjających warunkach, możesz komfortowo biegać, nie marznąć i nie pocąc się. Jaka odzież do biegania na zimę sprawdza się najlepiej?